Để có cuộc sống tốt hơn

Có những điều đã biết, có những điều đã lãng quên, có những điều làm chúng ta suy nghĩ...
Nhưng hầu hết đều giúp chúng ta cảm thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn, vui hơn, nghĩ đến người khác nhiều hơn...

ĐỂ CÓ CUỘC SỐNG TỐT HƠN
1. Đi bộ từ 10-30 phút mỗi ngày. Và trong khi đi, hãy mỉm cười.
2. Ngồi yên lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày.
3. Ngủ đủ 7 tiếng một ngày.
4. Luôn sống với Nghị lực, Nhiệt tình và Đồng cảm.
5. Chơi thêm nhiều trò chơi.
6. Đọc thêm nhiều sách hơn năm cũ.
7. Dành thời gian để tập luyện suy nghĩ, yoga và cầu nguyện. Chúng sẽ cung cấp năng lượng cho cuộc sống bận rộn hàng ngày của chúng ta.
8. Dành thời gian với những người ở độ tuổi trên 70 và dưới 6.
9. Mơ nhiều hơn trong khi bạn thức.
10.Ăn nhiều thực phẩm tự nhiên và ăn ít những thực phẩm công nghiệp.
11. Uống nhiều nước.
12. Cố gắng để làm cho ít nhất 3 người mỉm cười mỗi ngày.
13. Đừng lãng phí nguồn năng lượng quý báu của bạn vào những chuyện tầm phào.
14. Hãy quên những vấn đề của quá khứ. Đừng nhớ những lỗi lầm của bạn bè của bạn trong quá khứ. Điều đó sẽ làm hỏng hạnh phúc hiện tại của bạn.
15. Đừng suy nghĩ tiêu cực hay nghĩ về những việc bạn không thể kiểm soát. Hãy đầu tư năng lượng vào khoảnh khắc tích cực hiện tại.
16. Nhận thức được rằng cuộc sống là trường học và bạn sống ở đây để học. Khó khăn chỉ đơn giản là một phần của hoàn cảnh và sẽ phai dần đi như bài toán trên lớp nhưng bài học mà bạn học sẽ theo bạn suốt đời.
17. Ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một gã ăn mày.
18. Mỉm cười và cười nhiều hơn.
19. Cuộc sống quá ngắn đừng lãng phí thì giờ ghét bất cứ ai. Đừng ghét những người khác.
20. Đừng làm cho mình quá nghiêm trang. Không ai khác thích như vậy.
21. Bạn không cần phải thắng mỗi lần tranh cãi. Đồng ý hoặc không đồng ý.
22. Làm hòa với quá khứ của bạn như thế nó sẽ không làm ảnh hưởng đến hiện tại.
23. Đừng so sánh cuộc sống của bạn với người khác. Bạn không biết ai là bạn đồng hành của họ.
24. Không một ai chịu trách nhiệm về hạnh phúc của bạn ngoại trừ bạn.
25. Tha thứ cho mọi người về mọi thứ.
26. Những gì người khác nghĩ về bạn thì không phải là công việc của bạn.
27. Dù tình huống tốt hay xấu, nó sẽ thay đổi.
28. Công việc của bạn sẽ không quan tâm đến bạn khi bạn ốm nhưng bạn của bạn sẽ quan tâm. Hãy giữ liên lạc với họ.
29. Bỏ qua những điều không dùng được, không đẹp hay không vui.
30. Sự đố kỵ chỉ làm lãng phí thời gian. Bạn hoàn toàn có tất cả thứ bạn cần.
31. Điều tốt nhất vẫn chưa đến.
32. Không cần biết bạn cảm thấy thế nào, thức dậy, trang điểm và xuất hiện.
33. Làm điều đúng!
34. Thường xuyên gọi điện thoại cho người thân.
35. Tinh thần của bạn gần như luôn hạnh phúc. Quá hạnh phúc.
36. Mỗi ngày làm điều gì tốt cho người khác.
37. Đừng làm việc quá. Giữ giới hạn của bạn.
38. Vui lòng chuyển tiếp những điều này đến với những ai bạn quan tâm.